quarta-feira, 25 de junho de 2014

HÓQUEI EM PATINS - PREPARAR A PRÓXIMA ÉPOCA DESPORTIVA


Muito do êxito da nova época depende do modo como ela é planeada, pensada e estruturada. A próxima época deve ser sempre preparada no findar da época decorrente, tendo em conta claro, se a equipa ainda luta por algum título ou para não descer de divisão por exemplo. Deve existir sensibilidade nestes casos, pois a noticia de um jogador que poderá ser dispensado poderá afetar o grupo de trabalho.

A preparação da nova época deve ser discutida com o menor número de pessoas, treinadores e presidente. Deve-se evitar fugas de informação que possa causar instabilidade no grupo ou comprometer o planeamento da próxima época.

A preparação da nova época deverá ter em linha de conta as seguintes etapas:
  • Orçamento financeiro disponível para a nova época.
  • Objetivos reais do clube na próxima época.
  • Definir o número de jogadores do plantel.
  • Definir quais os jogadores que continuam e avançar para renovação.
  • Elaborar lista de dispensas e o timing certo informar pessoalmente cada jogador que foi dispensando.
  • Definir jogadores a contratar consoante o modelo/princípios de jogo utilizado no clube e perfil mental do próprio atleta.
  • Definir inicio de época tendo em conta o planeamento anual da modalidade.
  • Agendar jogos treinos.
  • Planear o volume de treino semanal a aplicar e preparar as avaliações físicas e/ou técnico/táticas dos atletas.
  • Levantamento das condições de trabalho/treino (infra estruturas disponíveis, material existentes, material a ser adquirido, etc.).
  • Definição clara de responsabilidades e funções de cada membro da equipa técnica e da estrutura diretiva que vai trabalhar com a respetiva equipa.

Estas etapas são importantes para um bom planeamento da próxima época desde que feito atempadamente. As coisas nem sempre acontecem como se deseja, mas planificando antecipadamente fica-se mais perto dos objetivos que se pretende atingir.


FONTE: Adaptado de João Prates, in http://joaopratestreinadorfutebol.blogspot.pt/

quarta-feira, 18 de junho de 2014

HÓQUEI EM PATINS: EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS PARA GR






FONTE: PACO GONZALEZ, http://pacogonzalezhoqueiporters.blogspot.pt/

quarta-feira, 11 de junho de 2014

HÓQUEI EM PATINS: COMO UTILIZAR CORRETAMENTE OS VÍDEOS DE MOTIVAÇÃO

“Motivar es un arte, pero recordad: el verdadero arte es despertar la motivación intrínseca”

(Texto de acordo com o original)

Cómo utilizar correctamente las charlas o vídeos de motivación

“La confianza viene de la preparación” (John Wooden, Entrenador de Baloncesto Universitario Americano – NCAA)

Cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene el factor mental y emocional a la hora de evaluar el rendimiento. Por esta razón, cada vez los entrenadores tienen más inquietud para dominar estos aspectos. Como cualquier proceso de aprendizaje, requiere asumir que hay que seguir aprendiendo. Uno de los errores más comunes es separar la motivación de la estrategia. Se habla de charlas de motivación como si fuesen algo independiente. Todas las charlas tienen un componente motivacional, en la medida en que pretenden incidir en el estado emocional del jugador antes de acometer una tarea, sea entreno o partido. Convencer de que la táctica que he preparado funcionará es también motivar.

Cuando el entrenador habla, está intentando convencer, influir, y eso solamente se hace de forma sostenible en el tiempo a través de despertar la motivación intrínseca (que sale de dentro) del deportista. A partir de ahí, pues,  yo replantearía la pregunta. Es decir, ¿somos conscientes de que, en cada charla que hacemos estamos incidiendo en la motivación (o des-motivación) del deportista?

Lo que decimos, cómo lo decimos, lo que no decimos, lo que hacemos y lo que no hacemos es un constante proceso de transferencia de nuestro estado emocional al equipo.

Hay dos grandes maneras de incidir en la motivación. Una es utilizando la táctica y la estrategia, es decir, dejando claro al equipo  que el entrenador sabe exactamente como ganar el partido. Tiene un plan, se lo cree, y así lo transmite.

La otra forma es tocar directamente las emociones, recordando el propósito, los objetivos, los valores del equipo, la transcendencia, el sentimiento de pertenencia al equipo o al club, etc…

Mi perspectiva es que una buena charla motivacional prepartido debe tener integradas esas dos maneras. Desde ahí, a veces puede ser bueno incorporar elementos adicionales, como un video por ejemplo. ¿Cuál es el efecto de un vídeo? ¿O de una historia? ¿O un dibujo? El efecto es la metáfora, que hace que cada uno la interprete desde su propia experiencia y valores, y de esta manera, conecta con una creencia que refuerza en ese momento su propio motivo para la acción (motivación). Es decir, lo que tú quieres contar, se lo cuenta cada uno a su manera.

A veces, la inseguridad, la falta de claridad en qué hacer y cómo hacerlo, hace que confiemos demasiado en estos recursos. Conviene recordar que lo que el equipo espera del entrenador es que entrene, y una de las patas del entrenamiento es la psicológica. Como tal hay que considerarla, pero cada vez más pienso, insisto, que el verdadero salto de calidad es integrarla en la tarea de entrenar de forma natural.

La conclusión, al respecto del vídeo, es que se puede utilizar siempre, nunca o a veces, como recurso. El problema vendría cuando, en lugar de verlo como recurso, lo vemos como nuestra salvación, abusamos y alteramos con ello excesivamente el estado emocional del equipo. Ese abuso, como todo, deriva en la indiferencia, perdiendo así todo su efecto.

Motivar es un arte, pero recordad, el verdadero arte es despertar la motivación intrínseca, es decir, ayudar, facilitar, dinamizar a los jugadores para que conecten con sus propios motivos para la acción. Esto requiere vocación, honestidad, autenticidad, habilidad comunicativa, pasión, muchas cosas. Afortunadamente, ¡por eso es tan complejo ser buen entrenador! ¡Siempre hay margen para aprender!


FONTE: Xavier Garcia in http://www.okpatines.com/xgarcia_charlasyvideos/

quarta-feira, 4 de junho de 2014